SEVENTEEN根本最強健身團！不工作就是瘋狂運動，珉奎炸烈男友臂與腹肌，圓佑肩寬位居隊內第一

擁有精壯性感身材卻搭配著像狗狗般天真開朗的高顏值，珉奎的反差魅力圈倒眾男、女粉絲們。知道自己身材了得的珉奎也常在個人IG上大秀性感照，無論是替時裝品牌的代言照，或日常生活裡的帥氣男友照，露露肌肉手臂、曬曬腹肌，美好地讓人想狂存圖！

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珉奎在近幾年健身超級有成，有時還不小心把肌肉練得太大，自己也感到驚嚇急踩煞車！現在對健身很有心得的他，已懂得自我調適最佳狀態，在日前的公開訪問中，珉奎大方分享自己的健身菜單，喜歡後背、胸、手臂、肩膀與下肢5個部位的健身，一週內可分為5天完成，他還笑稱這樣還有1、2天可以偷懶休息，很適合想要密集鍛鍊的人。

說到SEVENTEEN的健身小分隊，老虎隊長HOSHI絕對是名列其中，他曾說自己每天的行程很簡單，不是錄音室就是健身房，相當自律。健身運動後HOSHI一改嬰兒肥，光是臉型就變得精緻許多，更別說身材有多突飛猛進；現在在表演舞台上HOSHI成為露肌擔當之一，狂炫結實手臂、六塊腹肌，MAN味十足，更有老虎的霸氣！

講到健身HOSHI簡直眼睛發光，他說過一開始只是跟著前輩Nu’est成員、擁有連男人都羨慕的肌肉身材的白虎一起運動的，結果卻越做越覺得有趣，就一直持續下去。各種重量訓練是基本中的基本，為了跳舞身體需要的柔軟度他還嘗試的皮拉提斯運動，對減肥也超有心得的HOSHI也很實在地分享，想瘦除了運動絕對少不了，最重要就是要戒斷碳水化合物！

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WOOZI是大家公認的天才作曲家，基本上包辦了SEVENTEEN所有歌曲的詞曲創作與製作，《MANSAE》、《Pretty U》、《CLAP》、《Don't Wanna Cry》、《HOT》等代表性歌曲都是出自WOOZI之手。肌膚超白皙、天生小個子的WOOZI初印象給人迷你可愛的印象，自己卻有點不滿意這個讚美，身為釜山男兒的他骨子裡充滿男子氣概。WOOZI很多時候總不自覺散發出高冷傲嬌氣質，這也是成員們最想捉弄他的一點，私底下他多半安靜，但真要瘋起來也是攔不住。

SEVENTTEN隊內的快樂因子，DK走到哪都有笑聲，他開朗又幽默的個性不只是成員公認的人氣王，對克拉來說更是圈粉王之一。自從擁有個人IG帳號後，DK就常在網上曬出生活照與大家分享日常，而且都像零距離的完美男友照，每一發文都讓粉絲暴動，私底下的穿搭也充滿時尚sense，個性好、懂時尚又暖男個性，實在太完美！

跟著成員們一起加入健身行列的DK說，休息日一有時間就一定會運動，可以消除日常壓力和雜念，並且獲得能量，而運動也讓他在外觀上得到改變，表演就更在有自信。他曾在運動頻道中分享過半叉式下肢運動，可以練腿也能有效消腫；也喜歡重訓，能給全身施加壓力、增加肌肉，除此之外，他還特別喜歡利用泡沫軸按摩滾輪做伸展運動，做完超舒暢身體都輕盈許多。

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原本的電競宅男突然一夜之間變成炫腹性感王子，全圓佑的魅力轉變驚動了所有人！是隊內的Rapper擔當之一，充滿魅力的低嗓音讓他極具辨識度，私下常眼鏡不離身，給人溫雅斯文的知性氣質，結果一上舞台則是性感張力全開，超吸睛又圈粉，很難不將目光投向於他！擁有58公分寬肩條件的圓佑，是Seventeen隊中最寬肩的成員，給人可靠男友的形象，經過健身鍛鍊後身材更為厚實，加上更為成熟的氣質，完全是男友理想型。

在隊內也是萬能角色的DINO，不只是舞蹈能力出色，RAP甚至是歌唱實力都在線，直接威脅到RAP隊及主唱隊的地位。及才華於一身的DINO卻常有個無奈的煩惱，多次公開分享因為身為SEVENTEEN的忙內（老么），每天要面對12個哥哥的“過度關愛”常是有苦說不出、被迫一人堅強長大，但也承認其實離不開成員們，哥哥們是他的動力，並想一直做為SEVENTEEN活動下去。

DINO平時健身有成，常在舞台造型中大秀肌肉手臂線條，讓人感覺男孩蛻變的帥氣，而比起一般健身，他很喜歡Cross Fit運動，不只單純強調肌肉訓練，更講求自身重量和負重高頻率、快速、爆發力，利用徒手或多元器材做到引體向上、單槓、壺鈴、戰繩、跳箱、體操吊環等無間歇練習。

SEVENTEEN的總隊長S.COUPS，常被粉絲笑稱是擁有12個嗷嗷待哺小孩的爸爸，團隊壓力都由他扛，擔任默默守護SEVENTEEN的重要角色十分帥氣。小時候S.COUPS原本夢想當名體育老師，卻在中學時因想躲避足球練習而蹺課的他，居然在路上意外被星探發掘，是SEVENTEEN中第一位練習生，這樣誤打誤撞的出道過程實在神奇。

自曝為容易增肌的體質，S.COUPS說想要減肥的時候，他不刻意做很多運動或健身，反而多注重在飲食控管上，還教大家運動加節食只是維持體重而已，吃對東西才是關鍵的。比起重量訓練，S.COUPS更喜歡拳擊、巴西柔術這類型運動，愛到甚至想參加專業級比賽，喜好與其他成員十分不同。

隊內的紙片人代表絕對是THE 8！讓人超羨慕的吃不胖體質，跟其他成員一樣食量大卻怎麼都吃不胖，單薄的身型也讓他成為穿什麼都好看的衣架子，近年也常活躍於時裝周上。THE 8花了很努力在學習韓文上，儘管仍有濃濃的外國口音，卻時不時語出驚人，是公認的毒舌名言製造機，對成員各種吐槽，常意外製造許多笑點。

體型單薄雖然是優點，但THE 8也漸漸感到體力弱帶來的重大影響，常在3小時演唱會下感到不堪負荷，因此他在成員的帶領下，慢慢地接觸了運動領域。不過有氧運動對他來說反而會瘦得太快，且腳有舊傷不太能跑步，所以他發覺快步、爬山、瑜珈這講求平衡類型運動更適合他；私下也常受珉奎指導開啟了重訓鍛練肌力，他偶爾也在IG上曬出肌肉手臂成果，讓粉絲大飽眼福。

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