Ashtanga Vinyasa Yoga
Utseende
Ashtanga vinyasa-yoga er en utbredt moderne form for yoga.[1] Den er oppbygd rundt seks serier av yogastillinger, asanas, som lenkes sammen gjennom bestemte mønster av inn- og utånding. Systemet ble utformet av yogien Sri K. Pattabhi Jois.
Referanser
[rediger | rediger kilde]- ^ Ashtanga Yoga Background ashtanga.com
Denne artikkelen er en spire. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.