Очікує на перевірку

Withania somnifera

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до навігації Перейти до пошуку

Біологічна класифікація
Домен: Еукаріоти (Eukaryota)
Царство: Рослини (Plantae)
Відділ: Вищі рослини (Streptophyta)
Надклас: Покритонасінні (Magnoliophyta)
Клас: Евдикоти
Підклас: Айстериди
Порядок: Пасльоноцвіті (Solanales)
Родина: Пасльонові (Solanaceae)
Підродина: Solanoideae
Триба: Physaleae
Підтриба: Withaninae
Рід: Вітанія (Withania)
Вид: Вітанія снодійна
Withania somnifera
(L.) Dunal, 1852
Синоніми
* Physalis somnifera L.
Посилання
Вікісховище: Withania somnifera
EOL: 396531
IPNI: 821709-1
ITIS: 505824
NCBI: 126910

Вітанія снодійна, ашваганда (Withania somnifera) — вид рослини родини Пасльонові.

Назва

[ред. | ред. код]

В санскриті називається ашваганда (ashva — кінь, gandha — запах), що відсилає до запаху коріння рослини.

Будова

[ред. | ред. код]

Короткий тендітний багаторічний чагарник, висотою 35–75 см. Опушені гілки радіально розходяться від центрального стебла. Листя тьмяно-зелені, еліптичні, зазвичай до 10–12 см завдовжки. Квітки дрібні, зелені і дзвоникоподібні. Дозрілий плід оранжево-червоний.[1]

Поширення та середовище існування

[ред. | ред. код]

Зростає від Південно-Східної Азії до середземноморського регіону і Південної Африки.

Практичне використання

[ред. | ред. код]

Коріння використовується у Аюрведичній медицині, і є добре відомим адаптогеном з широкою доказовою базою різноманітних позитивних ефектів — зменшення рівня стресу, покращення когнітивних функцій, сну тощо.[2][3][4]

Див.також

[ред. | ред. код]

Галерея

[ред. | ред. код]

Примітки

[ред. | ред. код]
  1. Kumar, Ashok (2009). A Text Book Of Practical Botany 2 (англ.). Rastogi Publications. ISBN 978-81-7133-877-1.
  2. Baker, Cynthia; Kirby, Jessica B.; O'Connor, Jack; Lindsay, Keston G.; Hutchins, Andrea; Harris, Margaret (2022-12). The Perceived Impact of Ashwagandha on Stress, Sleep Quality, Energy, and Mental Clarity for College Students: Qualitative Analysis of a Double-Blind Randomized Control Trial. Journal of Medicinal Food. Т. 25, № 12. с. 1095—1101. doi:10.1089/jmf.2022.0042. ISSN 1096-620X. Процитовано 15 вересня 2023.
  3. Bonilla, Diego A.; Moreno, Yurany; Gho, Camila; Petro, Jorge L.; Odriozola-Martínez, Adrián; Kreider, Richard B. (2021-03). Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) on Physical Performance: Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis. Journal of Functional Morphology and Kinesiology (англ.). Т. 6, № 1. с. 20. doi:10.3390/jfmk6010020. ISSN 2411-5142. PMC 8006238. PMID 33670194. Процитовано 15 вересня 2023.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки з PMC з іншим форматом (посилання) Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)
  4. Mikulska, Paulina; Malinowska, Marta; Ignacyk, Miłosz; Szustowski, Paweł; Nowak, Joanna; Pesta, Karolina; Szeląg, Monika; Szklanny, Damian; Judasz, Eliza (2023-04). Ashwagandha (Withania somnifera)—Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review. Pharmaceutics (англ.). Т. 15, № 4. с. 1057. doi:10.3390/pharmaceutics15041057. ISSN 1999-4923. PMC 10147008. PMID 37111543. Процитовано 15 вересня 2023.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки з PMC з іншим форматом (посилання) Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)